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  作者： 温秉錞
  
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• 出版社：四塊玉文創
  
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• 出版日期：2017/08/04
• 語言：繁體中文

「為什麼人要活得這麼辛苦？」

「明明想努力，卻老是變無力？」

「怎麼做什麼都覺得累……？」

「累到都快忘了夢想是什麼？」

這樣的對話好像有些熟悉，你也常常這樣問自己嗎？

生活要面對的事情很多、很複雜，也十分費神和費力。無論是面對愛情、工作、人際、自我成長的期許或社會現實的考驗，總是覺得自己做得不夠好，背負著壓力，更產生了不安、難過、憤怒、怨妒…等等的負面情緒，讓日復一日的生活，顯得難過……然後，不知不覺中討厭起自己。

可是，人生絕不會只有「糟糕」的一面！

只要心還是熱的，沒有什麼難關是過不了的！



本書特色

●一句話語，改變心念

本書作者是一位熱愛自己、熱愛生活的咖啡人，每天努力煮著咖啡，用每一杯醇香的咖啡說故事，透過故事與自身的體悟撰寫出讓你我共鳴的語句，彼此同感，也得到改變自己的力量。

●字字有梗，真情實在

200則真情流露又實用的語句，是作者以跳脫制式的思維，融入年輕世代的自我解嘲、直白幽默感，在看似微小平凡的日常瑣事中，觀察出有趣的生活哲理，因此總能讓人會心一笑，點頭如搗蒜！

●一天讀一篇，從語錄中「和自己對話」

我們，其實都在和自己的心靈對話……在閱讀的同時，讀著別人的故事，也讀出屬於自己的人生故事。

無論未來如何，

「温語錄」會陪著你，找到夢想、找到最真實的自己！

-語錄：如果自己都討厭自己，別人怎麼會喜歡你？

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MLB／交涉期剩1週 菊池雄星去哪

記者蕭保祥／綜合報導

日本左投菊池雄星運用競標制度（Posting System）挑戰美國職棒大聯盟（MLB），交涉期間只剩1星期要決定。日本媒體《SPORTS報知》27日報導，菊池雄星最可能選擇落腳處依舊是西岸，最可能是西雅圖水手或舊金山巨人。

▲菊池雄星要挑戰大聯盟。（資料照／截自埼玉西武獅臉書）

報導說，經紀人Scott Boras已經與菊池雄星傳達意見，有意思的球團也已經與選手直接會面，推測協商應該已經進入最後階段，過往推測的西岸球團依舊獲得機率最高。

菊池雄星交涉期間到2019年1月3日上午7時，當然還是各球團都有可能性，變數隨時存在。

菊池雄星已在17日前往美國，就在Boras公司自家的基地自主訓練，備戰2019年首個大聯盟球季。

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內容來自YAHOO新聞

蜂窩性組織炎與筋膜扭傷傻傻分不清

蜂窩性組織炎與筋膜扭傷傻傻分不清

（健康醫療網／記者周威志報導）一名熱愛運動的年輕人，在海邊衝浪時因過度激烈，左腳有扭傷的感覺，本以為冰敷擦藥就會有所改善，沒想到過了一天，腳卻腫大的很誇張，讓他一度懷疑自己是不是得了蜂窩性組織炎。

所幸在經過醫師確診後，雖然不是蜂窩性組織炎，卻是腳趾的小骨頭有斷裂骨折的情形，必須經過三個月的休養復健才會改善，醫師表示，只要四肢關節有不正常的紅腫熱痛情形，都應提高警覺儘速就醫！





新聞來源https://tw.news.yahoo.com/蜂窩性組織炎與筋膜扭傷-傻傻分不清-014100417.html

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